CELULITE: CAUSAS, TRATAMENTOS E AFINS!

Oi queridas!!!

Hoje vamos falar dos indesejáveis furinhos, a famosa CELULITE!

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Por que até as magrinhas tem? Qual o melhor tratamento? O que é?

Precisamos começar entendendo o que é a celulite:

São depósitos de gordura nas células com acúmulo de líquidos também, causando uma inflamação da mesma e do tecido fibroso formando sob a pele um aspecto “casca de laranja”

Você tem celulite por razões…

Genéticas: Observe a família. Se sua mãe ou sua avó têm celulite, suas chances de ter também são grandes.
Hormonais: Tomar anticoncepcional ou fazer reposição hormonal com estrogênio e progesterona piora a retenção de líquidos, provocando o inchaço. Se puder, procure outros tipos de tratamento.
De má circulação: O sangue deixa as toxinas e gorduras do corpo presas às células. Evite ficar na mesma posição por muito tempo.
De má alimentação e falta de exercícios: O sedentarismo faz com que a gordura localizada se acumule e a celulite apareça. Mexa-se!

Qual é o grau da sua?

Grau 1: Você só vê se apertar a pele.
Grau 2: Tem poucos furinhos.
Grau 3: A celulite é mais visível e mais profunda.
Grau 4: Muita celulite à mostra. Às vezes, a pele dói ou aparecem caroços.

Trate os furinhos já!

Primeiro, descubra o motivo pelo qual você tem celulite. Se for um fator genético, não tem jeito. Porém, você pode controlar a alimentação, fazer exercícios físicos regulares e aplicar cremes anticelulite duas vezes ao dia. A especialista Gabriela Casabona garante que, ao seguir todas essas recomendações, é possível notar uma melhora em até três meses. Dá tempo de ficar bonita até o verão!

Cremes funcionam?

Sim, desde aplicados de forma correta, no mínimo 2x ao dia aliados há uma dieta e muita ingestão de líquidos.

O jeito certo de passar cremes anticelulite

1. Antes de aplicar o creme, massageie o local com uma escova de banho grande de cerdas macias fazendo movimentos circulares.
2. Passe o creme na região com celulite e espalhe bem.
3. Com as mãos, faça movimentos firmes de baixo para cima. Isso deixa a região quente e ajuda na absorção do produto.
4. Repita a aplicação duas vezes ao dia. Você vai ver que dá resultado!

Indicação de produtos:

produtos-creme-celulite-1-33861

1. Gel Creme Anti Celulite, Mahogany, R$ 75*
2. Intensive Cellulite, Jafra, R$ 129*
3. Coffee Sculptor, Germaine, R$ 167*
4. Creme de Massagem Cafeína D’água Natural, Tonicha, R$ 43,95*

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5. Cellu Destock, Vichy, R$ 119,90*
6. Gel Redutor, Bioclean, R$ 24*
7. Corpo Bio Redutor, Natura, R$ 94,30*
8. Creme Preventivo, Schraiber, R$ 24*

Orais:

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9. Pack, Innéov, R$ 116,90*
10. Cellu Lipo, Nutricé, R$ 99*

Tratamentos estéticos:

Existem inúmeras opcões de aparelhos modernos para o tratamento da celulite, mas na minha opinião como profissional da área ha mais de 15 anos, a Drenagem linfática ainda é a melhor opção para quem deseja amenizar o aspecto da pele.

Drenagem-Linfática

Lembrando que a drenagem linfática é feita com movimentos muito, mas muito leves de carregamento do líquido intersticial para os dutos do nosso corpo, as linfas, que se encarregarão de exportar o excesso de liquido da célula para os rins sendo assim eliminado pela urina 🙂

Se sua esteticista está fazendo movimentos fortes, de carregamento, rolamento, pinçamento, tamponagem, ela está realizando a “massagem moderadora” e não a drenagem linfática, fique atenta!

A celulite pode facilmente (dependendo da sua genética) ser eliminada sozinha, apenas com dieta e exercícios, que foi o meu caso:

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Na foto acima não fiz nenhum tratamento estético, uso cremes mas esporadicamente, no meu caso a ingestão de água e dieta limpa foram responsáveis pelo desaparecimento das “maledetas” hihihihiihihi!

P.s:  A foto é apenas um comparativo de quando eu pesava 64kg em 2010 e com 67kg agora quis mostrar que peso não influencia, não levei 3 anos para ter essa mudança, na foto atual tive bebê ha 9 meses 🙂

Espero ter ajudado vocês a entenderem, conhecerem e se armarem contra elas!!

Dúvidas, podem comentar, responderei com carinho!

Beijos!

Paula Miranda

Cosmetóloga

@planetapaulaa

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Publicado em novembro 5, 2013, em Dicas, Estética, Uncategorized e marcado como , , , , . Adicione o link aos favoritos. 38 Comentários.

  1. Oiii Paaula! Bom diiiia. Adoreei seu post. Aliás, adoro seus posts aqui e no insta. Parabéns por dividir conosco tantas informações preciosas. hehe

    Tenho duas dúvidas. A primeira: das opções de creme que colocou, qual vc já usou e realmente indica? A segunda: moro no Rio também (Zona Sul) e queria saber se indica algum lugar ou alguém que faça uma boa massagem e drenagem.

    Ahh! Tenho outra dúvida também. E para flacidez? Qual creme indica?

    Super agradeço pela atenção.
    Beeeijo.

  2. Amei 😉 Paula para barriga… sem perder pouco de musculos que consegui:0 Mellor fazer dieta seca barriga??? bjs e Parabéns pelo sucesso de mulher que é 😉 ♥♥♡♡♡

  3. showwww Paula, adorei as dicas!!! Tenho o Cellu Destock, mas nao uso corretamente…:( vou procurar usar direito agora. hehehe
    Beijaooo

  4. Carla Ribeiro Cenci

    Muito bom e esclarecedor Paulinha! Dicas ótimas e fáceis de colocar em prática!
    Valeu, como sempre!
    Beijos

  5. Adorei as dicas! Estou em fase de emagrecimento, vc indica caminhada associada a esses cremes? E pra flacidez? Obrigado , bjin

  6. oiiii…comecei a seguir vc e amo.. mais ou menos agosto /setembro, e faço as dietas e musculação diariamente to bem doidona rsrsrs e hj lendo sobre as maledetas rsrs (celulites) fui correndo ver no espelho que antes eu contraia o bum bum e via alguns furinhos fiquei um tempão olhando hj e nada rsrsrs A LOUCA!!! vc é foda !(no bom sentido)obrigada por todas as dicas estou em uma fase muuuuito feliz bjs .

  7. Oi minha linda… Adoreiiii!!!
    Alias, está muito linda, parabéns pelo esforço e dedicação
    Não respondo todos os seus post, mas saiba que torso por vcs sempre.
    Fiquem com Deus… BJks e uma boa semana.

  8. Ops… Torço por vcs… hehehe… Bjks

  9. Paula coloca na sua pagina aqueles links pra gente compartilhar os seus posts no facebook!!!!!!

    Tenho celulite demaisssss da conta, acho q eh grau 4!!!! mas tb engordei demais (30kg) nas minhas duas gravidez, estou correndo atras do prejuízo, ja perdi 10, mas ainda falta muiiiito!!!
    obrigada pelas dicas!!!
    Faz pouco tempo que descobri seu blog, e ja estou viciada nas informações que voce ta passando!!! são ótimas! to adorando!!!!
    voce eh uma guerreira!!! te admiro demais!!
    beijos

  10. Carolina Polesso

    Olá Paulo, tudo bem? Sigo você a pouco tempo, mas já estou amando! Suas dicas são maravilhosas!!! Gostaria de saber dos cremes acima quais você mais indica!!
    Obrigada e muito sucesso pra vc! 🙂

  11. Patrícia #projetopattysaudavel

    Oi tudo bem eu so a Patty . Tenho um ig relacionado ao emagrecimento. , tenho 20 anos e ja pesei quase 90 kilos perdi 23 kilos hahhaa e com a graça de Deus não fiquei flacida, mais confesso que eu estou muito emcomodada com as maledetas :/ e o pior é que trabalho o dia todo sentada e eu adorei as dicas e os valores dos cremes porque aqui eu so vejo cremes mt caros, tem algum sait que vc me indique estar comprando e qual é o melhor pra mh idade , eu estou amando seu blog . Muito obrigada eh vejo que vc ajuda mts pessoas com o seu ig e seu blog. Parabéns você é linda e super inspiradora. Continue assim que Deus te abençoe e se der um tempinho entra la no meu ig pra ver meus antes e durante porque tô meio longe de onde quero chegar. Umbeijo abraaaaaaço (;

  12. Olá Paula, venho seguindo seu blog e instagram e estou adorando! Em um dos seus posts no insta vc mencionou que fazia uso de sibutramina, gostaria de saber por quanto tempo vc usou, e se quando parou engordou? Eu estou com problemas, pois tomo fórmula ha alguns anos e quero parar, porém ja parei por um tempo, durante este tempo engordei uns 4kg e nao consegui emagrecer de jeito nenhum, mesmo fazendo atividade física, dieta. Entao voltei a tomar, na menor quantidade possivel, estou vivendo nesse ciclo, e quero muito parar, mas morro de medo pois engordo. Gostaria de saber como foi sua experiência ao parar com o remédio. Um beijão! Você me inspira diariamente!

    • Stefanie, eu parei quando meu filho morreu, nunca mais tomei, porém aprendi a comer agora, aos 35 anos, o ideal é você comer sem medo as coisas certas, isso te fará largar o remédio! beijos

  13. Paula, vc é uma pessoa maravilhosa! Conheci seu blog e instagram há dois dias estou completamente admirada com sua força de vontade!!!
    Só queria fazer uma perguntinha… Depois que começou a sua dieta, percebeu a melhora na celulite em quanto tempo?!
    Sou magra e frequento a academia há 7 anos. Tenho 32 anos, 1,72m e 62 kg.
    O que mais incomoda é a celulite!
    Há duas semanas estou sem comer doces! Amo chocolate… Está difícil!
    Mas lendo sua história e sua força de vontade, me motiva mais p ñ perder o foco!

  14. Oi Paula, concordo plenente com você quanto ao uso do leite. Mas você substitui pelo que? Pode me dar umas dicas? Bj

  15. Paula, você sabe me dizer se água com gás da celulite?

  16. Oi a sua barriga, vc deixou ela sequinha com dieta e exercícios?Quais exercícios vc fez para perde-la? Eu tenho uma barriguinha saliente mas já sou bem magra, me alimento de forma saudável e pratico execícios , para perder tenho que fazer uma dieta para perder peso mesmo?

  17. olá acabei de conhecer seu blog e pesquisando sobre celulite cheguei até aqui.
    Não estou tão fora do peso, porém nesse verão observei que minha celulite e culotes estão muito acentuados, isto me trouxe muito incomodo.
    comecei a pesquisar pensando e tratamentos estéticos e me animei como o que li agora. Corro 6km 2 ou 3x por semana e faço yoga1x. Estou um pouco receosa de comprar esse material dos exercícios e jogar dinheiro fora. Fiquei muito impressionada com o seu corpo e sua barriga sequinha. Não sei se consigo ser tão radical e organizar minha agenda, meu tempo é curto para ir a academia etc… Bem, deixo aqui minha dúvida sobre a eficácia desse programa de exercícios, o quanto eles te ajudaram mesmo – ou se foi com o auxílio da academia, e se é necessário eu usar essa proteína com o abacate.
    Grata e boa sorte por aqui!!!

  18. Oi Paula td bem? Comprei o material do Joey Atelas e ele sugere que substiua o treino da parte inferior da academia por esse dele, como vc fez/faz??
    Bjks grata!

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